En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, la Ilustre Municipalidad de Cañete por medio del Programa Chile Crece Contigo invita a la comunidad a reflexionar sobre la importancia de promover entornos que protejan, respeten y apoyen la lactancia materna, reconociéndola como una de las acciones más importantes para el desarrollo saludable de niños y niñas desde el inicio de la vida.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida y continuar con una alimentación complementaria adecuada hasta los dos años o más, de acuerdo con las necesidades de cada niño o niña y su familia.
La leche materna entrega todos los nutrientes que un bebé necesita durante sus primeros meses de vida y se adapta a sus requerimientos a medida que crece. Además, fortalece su sistema inmunológico, ayuda a prevenir enfermedades e infecciones, favorece un adecuado desarrollo físico y cognitivo, y fortalece el vínculo afectivo entre la madre y su hijo o hija. Para las madres, la lactancia también aporta beneficios importantes, como favorecer la recuperación tras el parto, representar una alternativa económica y contribuir al cuidado del medio ambiente al ser un alimento natural y sustentable.
Derribando mitos sobre la lactancia
Aún existen muchas creencias que pueden generar dudas e incluso dificultar el proceso de amamantar. Entre los mitos más frecuentes se encuentran la idea de que algunas mujeres «no producen suficiente leche», que la leche materna «es muy aguada» o que es necesario alimentar al bebé siguiendo horarios estrictos. Sin embargo, la evidencia señala que la producción de leche aumenta en la medida en que el bebé mama con frecuencia y que la lactancia a libre demanda permite responder de mejor manera a las necesidades nutricionales y emocionales del niño o niña.
Un acompañamiento oportuno marca la diferencia
Durante la lactancia pueden surgir dificultades como dolor, grietas en los pezones, congestión mamaria o mastitis. En estos casos, es fundamental buscar orientación en los centros de salud para recibir apoyo profesional y continuar con una lactancia segura y satisfactoria. Un buen acople del bebé al pecho y el acompañamiento oportuno permiten prevenir muchas de estas complicaciones.
Extracción y conservación de la leche materna
Para aquellas madres que estudian, trabajan o deben separarse temporalmente de sus hijos e hijas, la extracción de leche materna constituye una excelente alternativa para mantener la lactancia. La cartilla de Chile Crece Contigo entrega recomendaciones sobre técnicas de extracción manual o mediante extractor, además de orientaciones para su correcta conservación, transporte y descongelamiento, resguardando siempre la calidad y seguridad del alimento.
El destete también debe ser respetuoso
Cuando llega el momento de finalizar la lactancia, este proceso debe realizarse de manera gradual y respetando tanto las necesidades del niño o niña como las de la madre. No existe una edad obligatoria para destetar y la decisión debe ser tomada por la familia, evitando presiones externas. El destete respetuoso considera avanzar paso a paso, reemplazando progresivamente las tomas, manteniendo espacios de afecto, contención y cercanía, y evitando que coincida con otros cambios importantes en la vida del niño o niña.
La Municipalidad de Cañete invita a madres, padres, cuidadores y a toda la comunidad a informarse y promover una cultura que valore la lactancia materna como un derecho de la infancia y un pilar fundamental para el desarrollo integral de niños y niñas.
Para conocer más recomendaciones, resolver dudas y acceder a material educativo, revisa las cartillas informativas elaboradas por Chile Crece Contigo, las cuales entregan orientaciones prácticas sobre lactancia materna, extracción y conservación de leche, mitos frecuentes y destete respetuoso.
Revisa todo el material que busca entregar herramientas prácticas y derribar mitos comunes relacionados a la lactancia materna: